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06월 01일 (음식 774kcal, 운동 179kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 286kcal
774/ 1057 kcal
179/ 176 kcal
점심식사539kcal(69.64%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[동원] 수제돈까스 (1회분, 50g)
80kcal
막국수 (1/2인분, 50g)
56kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g)
69kcal
[매일] 카페라떼 (1회분, 200ml)
125kcal
조개미역국 (1인분, 0g)
53kcal
저녁식사235kcal(30.36%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
115kcal
운동179kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
보통 걷기 (60분)
144kcal
  • 미쉘80
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