1310/ 1314 kcal
557/ 219 kcal
불고기덮밥 (3/4인분, 375g) | 420kcal |
오뎅국 (1인분, 120g) | 97kcal |
돈까스 (1/2접시, 121g) | 333kcal |
[오뚜기] 그대로카레(매운맛) (1봉지,200g) | 150kcal |
쌀밥 (1인분, 132g) | 196kcal |
돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
스트레칭 (60분) | 180kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
캐시 이너타이 (5분) | 20kcal |
춤추기 (15분) | 60kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
이소라 다이어트1 (10분) | 77kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
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