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06월 01일 (음식 1019kcal, 운동 233kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 125kcal
1019/ 1092 kcal
233/ 182 kcal
아침식사234kcal(22.96%)
수박 (1/2조각, 62g)
12kcal
[교촌치킨] 교촌허니오리지날 (3조각, 60g)
222kcal
점심식사362kcal(35.53%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 50g)
171kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
저녁식사423kcal(41.51%)
삶은밤 (4개, 40g)
60kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
현미밥 (1/2공기, 95g)
145kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 60g)
88kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
운동233kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
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