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06월 23일 (음식 1135kcal, 운동 480kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 256kcal
1135/ 1092 kcal
480/ 182 kcal
아침식사158kcal(13.92%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[매일유업] 퓨어 (1회분, 85g)
65kcal
점심식사172kcal(15.15%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식354kcal(31.19%)
[상하치즈]체다슬라이스 (3회분, 60g)
180kcal
[스위스미스] 밀크초콜렛 코코아 (1회, 28g)
114kcal
체리 (1회분, 100g)
60kcal
저녁식사451kcal(39.74%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[하림] 런천미트 (1/2캔, 100g)
250kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
깻잎무침 (1/2인분)
10kcal
운동480kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
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