view-top

06월 01일 (음식 1303.7kcal, 운동 904kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 458kcal
1303/ 1027 kcal
904/ 171 kcal
점심식사327kcal(25.10%)
메밀국수 일식 (1인분,0g)
327kcal
오후간식303kcal(23.25%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[빙그레] 바나나우유 라이트 (1개,240ml)
145kcal
저녁식사674kcal(51.70%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
아몬드 (12개, 12g)
84kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
오렌지 (1개,315g)
90kcal
[샤니] 소보루빵 (1봉지,60g)
235kcal
[롯데리아] 포도주스 (1컵,310g)
134kcal
운동904kcal
스피닝 (60분)
840kcal
런닝머신 걷기 (10분)
40kcal
스트레칭 (6분)
24kcal
  • Nellkw
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글