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06월 02일 (음식 1299kcal, 운동 412kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 79kcal
1299/ 1158 kcal
412/ 193 kcal
아침식사230kcal(17.71%)
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 30g)
110kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사302kcal(23.25%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
토마토 (2개, 300g)
42kcal
후추 (1회분, 10g)
30kcal
오후간식332kcal(25.56%)
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g)
140kcal
저녁식사435kcal(33.49%)
돼지고기 앞다리살 (1회분, 200g)
370kcal
양배추겉절이 (1소접시, 150g)
65kcal
운동412kcal
공부 (120분)
360kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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