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  • 라미E·입문
  • 2015.05.12 01:05
Q.물 마시기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 평소 물을 잘 마시지않는편입니다!
목표량을 2리터로 맞추고 마시려해도 1리터도 못마셔요ㅠ
물안마셔지는게 너무 고민이에요ㅠㅠㅠㅠ힝..
어떻게해야 물을 잘마실수있을지..팁같은거있을까요?ㅠ
  • 라미E
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두유가질리네여
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입문
  • 라미E
  • 05.12 14:05
  • 감사합니다😀😀😀😀😀
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정석
  • 찐12345
  • 05.12 13:27
  • 차말고 물을 드셔야돼요.
    먹다보면 몸이 자꾸 수분을 요구하더라구요.
    그래서 습관이 되더라구요.

    물 많이 마시니 일단 감기 안걸려서 좋으네요^^
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정석
  • 찐12345
  • 05.12 13:25
  • 저두 하루에 한잔 먹는 날도 있었는데..
    텀블러 들고다니면서 (355ml) 눈에 닿는곳에 두면 자꾸 먹게 되더라구요.
    네번을 비우면 1리터 넘으니까..^^

    그렇게 하다보니 벌써 일년이 다되가네요^^
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정석
  • 줌마의 바락
  • 05.12 06:18
  • 전 더치커피를 묽게 보리차보다 연하게 만들어먹어요
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정석
  • 러브벨트
  • 05.12 05:34
  • 빨대있는 물병을사용해보세용 목넘김이 좋아서 잘넘어가더라구용
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