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  • 줌마의 바락·정석
  • 2015.05.12 07:11
해도 해도 요요가 오는 이유...

저도 다이어트하면서 고기끊고 최소한의 음식을먹었는데
인바디해보니 근육량은 없고 체지방은 겁나게 많고
근육이 없음 바로 요요가 온다는..
다이어트도 똑똑하게 해야될것같네여
에효
  • 줌마의 바락
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변화가 있어 보이나요? ㅠㅠ
16 402 건강한다이어터-3
디ㅡ데이기간 만료라는데.
1 154 ☆에스더☆

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댓글 (2)

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다신
  • 배_꼽
  • 05.12 09:22
  • 단백질~이 답인가용~^^?! 많이 먹어주겠어~
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다신
  • 별쓰로리
  • 05.12 07:29
  • 제가 이래서 꼬꼬빌을 끊을수가없둠…!!♥
    빵은 밀가루도전중이니 패스
    밥은하루한끼정도는묵는데 훔..
    점심에밥대신고구마를먹어보려구요 단기간만@@ㅋㅋ
    빼야되맘 홧팅~정보좋아요^^
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