783/ 1971 kcal
348/ 328 kcal
샐러리 (1/4회, 25g) | 3kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
양상추 (1/2소접시, 35g) | 3kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 500ml) | 281kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
알감자조림 (1소접시, 153g) | 107kcal |
된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
방송댄스 (30분) | 210kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
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