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06월 02일 (음식 998kcal, 운동 1871kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 1880kcal
998/ 1207 kcal
1871/ 201 kcal
아침식사329kcal(32.97%)
[파리바게뜨] 크림치즈듬뿍 브레드 (1개, 80g)
220kcal
토마토 (1개, 300g)
42kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml)
67kcal
점심식사321kcal(32.16%)
토마토 (1개, 300g)
42kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml)
67kcal
찹쌀떡 (1개, 90g)
212kcal
오후간식55kcal(5.51%)
참외 (1개, 180g)
55kcal
저녁식사293kcal(29.36%)
토마토 (1개, 400g)
56kcal
감자채볶음 (1소접시, 50g)
32kcal
호박볶음 (1소접시, 30g)
14kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 50g)
48kcal
미역초무침 (1소접시, 70g)
28kcal
운동1,871kcal
L자 다리운동 (90분)
540kcal
트 (60분)
691kcal
줄넘기(세트) (8000회)
640kcal
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