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06월 02일 (음식 655kcal, 운동 621kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 883kcal
655/ 1100 kcal
621/ 183 kcal
아침식사280kcal(42.75%)
바나나 (1개, 50g)
46kcal
망고 (1회분, 60g)
40kcal
방울토마토 (12개, 150g)
24kcal
퀘스트바 스트로베리 치즈케익 (1회분, 60g)
170kcal
점심식사375kcal(57.25%)
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
소불고기 (1소접시, 60g)
52kcal
순두부찌개 (1인분, 150g)
129kcal
운동621kcal
리버스 크런치 (4분)
24kcal
크런치 (7분)
56kcal
라잉 사이드 힙업 (10분)
80kcal
라잉 힙업 (7분)
56kcal
덩키 킥 (6분)
36kcal
스텝퍼 (40분)
369kcal
  • 만둔니
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