1781/1399 kcal
151/ 233< kcal
미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
아마씨 (1스푼,5g) | 37kcal |
[맥도날드] 상하이스파이스치킨버거세트 (1회분) | 820kcal |
돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
막국수 (1인분, 100g) | 112kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
마늘 (1/4회분, 25g) | 30kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
새천년 건강체조 (18분) | 113kcal |
산책 걷기 (11분) | 38kcal |
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