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06월 02일 (음식 905kcal, 운동 360kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 636kcal
905/ 1416 kcal
360/ 236 kcal
아침식사327kcal(36.13%)
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
토마토 (1개, 140g)
19kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
점심식사377kcal(41.66%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
취나물무침 (1인분)
56kcal
오이무침 (1인분)
64kcal
오후간식157kcal(17.35%)
캐슈넛 조미한것 (1종지, 13g)
74kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
크린베리 (1회분, 20g)
10kcal
크린베리 (1회분, 20g)
10kcal
저녁식사44kcal(4.86%)
청국장 분말 (1큰술, 10g)
44kcal
운동360kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
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