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06월 02일 (음식 922.2kcal, 운동 732kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 692kcal
922/ 1057 kcal
732/ 176 kcal
아침식사399kcal(43.28%)
am7시15분
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
양파짱아찌 (1회분, 50g)
10kcal
쇠고기미역국 (1인분, 256g)
101kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
점심식사301kcal(32.67%)
쇠고기미역국 (1인분, 346g)
137kcal
참치회 (1접시,91.5g)
116kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
저녁식사222kcal(24.08%)
전기구이통닭 1마리 (1/4마리, 100g)
222kcal
운동732kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
짐볼운동 (60분)
270kcal
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