809/ 800 kcal
683/ 346 kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
대추토마토 (12개, 240g) | 36kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
양배추찜 (1회, 108g) | 45kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 50g) | 171kcal |
혼합장 쌈장 (1회분, 10g) | 3kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
스쿼트(세트) (120회) | 55kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 208kcal |
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