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06월 02일 (음식 1940kcal, 운동 901kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 802kcal
1940/ 2208 kcal
901/ 368 kcal
아침식사141kcal(7.27%)
[풀무원] 뮤즐리 슈퍼곡물 렌틸&귀리 (1회, 30g)
120kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
점심식사893kcal(46.03%)
삼선짬뽕 (1인분, 900g)
662kcal
군만두 (3개, 90g)
231kcal
저녁식사906kcal(46.70%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
생맥주 (2잔, 1000ml)
380kcal
닭똥집볶음 (1인분)
508kcal
운동901kcal
타바타 운동 (60분)
480kcal
런닝머신 걷기 (30분)
106kcal
런닝머신 달리기 (10분)
75kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
  • 민주맘1
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