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06월 02일 (음식 1342kcal, 운동 228kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 769kcal
1342/ 2258 kcal
228/ 376 kcal
아침식사243kcal(18.11%)
[오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩, 250g)
243kcal
점심식사646kcal(48.14%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
쑥갓생채 (1소접시,82g)
42kcal
미역국 (1대접,250g)
55kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
무말랭이오징어무침 (1소접시,75.5g)
129kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
오후간식210kcal(15.65%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
70kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g)
110kcal
저녁식사243kcal(18.11%)
[오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩, 250g)
243kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 베짱이1
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