951/ 1483 kcal
414/ 247 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
키위 (1개,70g) | 30kcal |
산딸기 (10개, 60g) | 30kcal |
아몬드 (1개, 2g) | 14kcal |
캐슈넛 (1작은컵, 1g) | 5kcal |
병아리콩 (1회분, 1g) | 1kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 1g) | 3kcal |
크랜베리 (1회분, 3g) | 1kcal |
땅콩 (1회분, 3g) | 17kcal |
귀리 (1회분, 1g) | 3kcal |
야채샐러드 (1소접시, 80g) | 80kcal |
크랜베리 단호박 샐러드 (1회분, 100g) | 175kcal |
키위 (1개,70g) | 30kcal |
방울토마토 1개 (3개, 60g) | 18kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[풀무원] 뉴생1/2키위드레싱 (1회분,28g) | 30kcal |
[뚜레쥬르] 감자 샐러드 볼 (1개, 85g) | 175kcal |
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (1회,30g) | 67kcal |
야채샐러드 (1소접시, 70g) | 70kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
스트레칭 (20분) | 100kcal |
빠르게걷기 (71분) | 314kcal |
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