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06월 02일 (음식 1048.4kcal, 운동 275kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 282kcal
1048/ 1264 kcal
275/ 210 kcal
아침식사270kcal(25.76%)
찐고구마 (1개, 253g)
192kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
헤이즐넛커피 (1컵, 100ml)
3kcal
점심식사254kcal(24.27%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
176kcal
양상추 (1소접시, 150g)
16kcal
파프리카 (1회분, 70g)
14kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
오후간식277kcal(26.43%)
호박고구마 말랭이 (1.5봉지, 90g)
277kcal
저녁식사247kcal(23.57%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
호박고구마 말랭이 (1봉지, 60g)
185kcal
운동275kcal
산책 걷기 (25분)
95kcal
요가 (24분)
60kcal
필라테스 (25분)
120kcal
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