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06월 02일 (음식 1294kcal, 운동 406kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 1kcal
1294/ 1065 kcal
406/ 177 kcal
아침식사298kcal(23.03%)
흑미밥 (1공기, 71g)
99kcal
치킨소세지 (1회분, 29g)
58kcal
닭가슴살 (1인분, 64g)
69kcal
수란 (1개, 45g)
72kcal
점심식사527kcal(40.73%)
김치참치볶음밥 계란후라이포함 (3/4인분, 207g)
415kcal
[롯데리아]소프트콘 (1회분, 70g)
112kcal
오후간식221kcal(17.08%)
인절미 (1소접시, 100g)
221kcal
저녁식사248kcal(19.17%)
[대림선] 실곤약 (2접시, 200g)
30kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
참기름 (1큰술, 1g)
8kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (0회분, 7g)
25kcal
운동406kcal
보통 걷기 (150분)
406kcal
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