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06월 02일 (음식 1156kcal, 운동 540kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

실패 355kcal
1156/800 kcal
540/ 539< kcal
아침식사258kcal(22.32%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
부대찌개 (1/4인분, 69g)
53kcal
쿠키 (1/4봉지)
90kcal
미숫가루 (1/4인분, 62g)
35kcal
점심식사167kcal(14.45%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
소고기무국 (1/4대접, 20g)
19kcal
양배추찜 (1회, 78g)
33kcal
총각김치 (1/4인분, 17g)
7kcal
강정 쌀강정 (1/4인분)
28kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1/2포)
2kcal
저녁식사731kcal(63.24%)
[샤니] 옛날단팥빵 (2개, 140g)
266kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
막창 (1/2인분, 100g)
330kcal
운동540kcal
앉아있기 (420분)
420kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
설거지 (20분)
40kcal
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