1353/ 1856 kcal
319/ 309 kcal
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
소갈비 (1회분,100g) | 250kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
티라미수 (1/4인분) | 173kcal |
양념치킨 (1토막, 123g) | 358kcal |
돼지족발 (1/4큰접시, 37g) | 98kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
요가 (20분) | 50kcal |
설거지 (30분) | 69kcal |
0
30
