1838/1732 kcal
356/ 288< kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49.5g) | 60kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
동치미 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
우엉조림 (1/2소접시, 15g) | 35kcal |
고구마줄기무침 (1/2소접시, 49g) | 32kcal |
[맘스터치] 핫플러스 통가슴살버거 (1개, 240g) | 371kcal |
[맘스터치]케이준양념감자 (1/2회분, 47g) | 154kcal |
[맥도날드]코카콜라 (1회분, 220ml) | 101kcal |
무농약 볶은 현미 (1봉, 25g) | 98kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
오리고기 구운것 (2.0토막, 90g) | 308kcal |
부추무침 (1인분, g) | 144kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
감자구이 (1개, 130g) | 71kcal |
고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
보통 걷기 (110분) | 286kcal |
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