1367/ 2202 kcal
253/ 367 kcal
사과 (1회분, 111g) | 63kcal |
샐러리 (1회, 60g) | 8kcal |
케일 (1회분, 22g) | 6kcal |
오이 (1개, 65g) | 5kcal |
[리리식품] 코코넛쌀쿠키 (1회분, 20g) | 88kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
닭갈비 (1소접시, 250g) | 370kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
[농심] 찰비빔면 (1봉지, 135g) | 565kcal |
골뱅이 (1회분, 80g) | 68kcal |
오이 (1개, 35g) | 3kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 17kcal |
런지(세트) (30회) | 8kcal |
점핑잭 (세트) (100회) | 50kcal |
크런치 (1분) | 8kcal |
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