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06월 02일 (음식 2442kcal, 운동 1200kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 564kcal
2442/ 2167 kcal
1200/ 361 kcal
아침식사400kcal(16.38%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
점심식사640kcal(26.21%)
소고기 미역국 (1인분)
297kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
수박 (1조각, 125g)
20kcal
오후간식215kcal(8.80%)
아이스크림 (1개, 100g)
215kcal
저녁식사1,187kcal(48.61%)
삼겹살 (1회분, 100g)
531kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
된장 (1인분)
91kcal
상추 (1회분, 100g)
48kcal
비엔나소세지 (1개, 8g)
204kcal
운동1,200kcal
전력질주(달리기) (120분)
1,200kcal
  • 홍은서
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