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06월 02일 (음식 1292kcal, 운동 450kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 796kcal
1292/ 1965 kcal
450/ 327 kcal
아침식사155kcal(12.00%)
젠 프로 (1회분,40g)
150kcal
젬 피티 (1회분,7g)
5kcal
점심식사550kcal(42.57%)
올갱이국 (3소대접, 195g)
102kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
오후간식155kcal(12.00%)
젠 프로 (1회분,40g)
150kcal
젬 피티 (1회분,7g)
5kcal
저녁식사432kcal(33.44%)
[파리바게뜨] 호두호밀빵 소 (1개, 20g)
55kcal
군고구마 (1개, 200g)
262kcal
사브작 (1회분,30g)
115kcal
운동450kcal
크로스핏 (60분)
450kcal
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