4가지 질문에 답변해 주세요. (질문번호 / 답번호)

* 질문 (답변 ①-⑥번 중에서 선택해주세요)

1. 당신은 먹는 것을 멈출 수 없을 것 같은 느낌으로 폭식을 한 경험이 있습니까 ?

④ 하루 1-2회 정도

2. 당신은 체중조절을 위하여 구토를 해 본 적이 있나요?

⑤ 하루 3회 이상

3. 당신은 체중조절을 위해 변비약, 소화제, 이뇨제를 사용해 본 적이 있나요?

① 1개월에 2-3번 정도

4. 당신은 최근 죽고 싶은 생각이 들 정도로 심한 무기력감이나 우울감을 경험한 적이 있습니까?

③ 주 2-3회 정도

* 답변

① 1개월에 2-3번 정도

② 주 1회 정도

③ 주 2-3회 정도

④ 하루 1-2회 정도

⑤ 하루 3회 이상

⑥ 없음

안녕하세요. 올해 21세 대학생입니다.

폭식증. 감당할 수 없이 먹고 억지로 토하는 증상.

네 고등학생 때 생긴 폭식증 증세로 어느덧 4년정도 겪고 있습니다.

계속 폭식증을 겪어와서 위장병은 만성이되어 위염, 소화장애, 식도염 앓고있습니다. 반복되는 폭식, 구토로 윗배가 많이 나온 체형이구요. 최근들어 더 심해져서 너무나도 힘이 듭니다.

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많이 먹는 일. 먹고 참을 수 없는 구토감에 변기잡고 많이도 울었습니다. 짐승처럼 먹는 제 자신을 보면서 자책도 많이 했고 스스로를 혐오스럽다고 느낀 적도 참 많네요.

음식이 제 자신을 위로해주지 못한다는 걸 참 잘 알아요. 잠시 얻는 느낌일 뿐이에요 그럼에도 화가날 때, 우울할 때, 슬플 때, 외로울 때, 스트레스 받을 때. 먹었어요. 많이 많이요. 그리고 토했어요 꽉 찬 속이 비면 안도감이 들었죠. 살도 많이쪘어요 전에 비해서. 다이어트 시도할 때마다 더 심해졌어요. 먹는 걸 멈출 수 없어서 폭주기관차 같은 저를 누군가가 제발 멈추어줬으면 좋겠다는 생각을 참 많이 했어요. 식욕억제제도 먹어봤지만, 완전히 고칠 수 없었어요. 자존감이 바닥으로 내려갔어요. 나는 많이 먹고싶은데 그래서 남들이랑 밥먹는 일이 싫었어요. 내 자신조차 혐오스러워하는 모습을 보일 순 없으니까.

가족들에게 도움을 청한 적이 있어요. 그런데 식이장애는 겪어보지 않은 사람이라면 그걸 이해하기가 참 힘든거 같아요. 의지박약이라고, 왜 너스스로 너를 통제하지 못하냐고. 그 다음부터는 도와달라고 말할 수 없었어요. 그래서 가족들 몰래도 많이 먹었죠. 먹고 난 흔적은 꼭 치웠고, 토할 땐 몰래..

제가 폭식증을 멈추고 싶은 가장 큰 이유는 제 자신에게 당당해지기 위해서에요. 나를 사랑하기위해서 폭식증 고치고 싶습니다. 폭식증을 꼭 고쳐서 폭식증을 겪고있는 사람들에게 제 이야기를 해주고 싶어요. 식이 장애. 남들에게 털어놓기도 참 어렵고, 이해받기도 힘든 일인 것을 너무나도 잘알아요. 음식을 먹는 것. 평범한 사람들은 양분을 섭취해 살기위해서또 맛이라는 감각에 행복감을 느끼고싶어서 음식을 먹잖아요. 아주 일상적인 그런 일이죠. 폭식증을 겪는 저는 그런 일상적인 일을 제대로 해내지 못하고 있어요.

폭식증 겪는 사람들은누구에게 위로를 받나요? 저는 폭식증을 이겨낸 본보기가 되고싶어요. 그래서 상처받은 스스로를 위로하고 사랑하는 법을 알리고 싶어요. 이제 폭식증 멈추고 건강도 챙기고 싶어요. 행복해지고싶어요. 다신에서 제발도와주세요.