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06월 02일 (음식 528kcal, 운동 340kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 1675kcal
528/ 2234 kcal
340/ 372 kcal
점심식사215kcal(40.72%)
상추 (1회분, 110g)
19kcal
아마씨 (1스푼, 6g)
44kcal
소불고기 (1소접시, 75g)
152kcal
저녁식사313kcal(59.28%)
우유 (1컵, 250ml)
130kcal
녹차 미숫가루 (1회분, 20g)
79kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
흑설탕 (1회분, 3g)
11kcal
운동340kcal
아침 11시 (공복)

핫탑 10분
자유영 수영 (20분)
180kcal
배영 수영 (20분)
160kcal
  • 하나채
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