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06월 03일 (음식 3613kcal, 운동 303kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

실패 2126kcal
3613/1420 kcal
303/ 236< kcal
아침식사242kcal(6.70%)
아로니아 (1회분, 50g)
23kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[웅진] 대단한콩두유 (1팩, 200ml)
89kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 10g)
37kcal
점심식사481kcal(13.31%)
열무비빔밥 (1큰대접,198g)
394kcal
조개국 (1대접, 79.5g)
59kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
양파장아찌 (1종지,20g)
18kcal
오후간식1,971kcal(54.55%)
[뚜레쥬르] 딸기 스무디 (1컵,420g)
290kcal
[치킨매니아] 양념치킨 (1마리, 833g)
1,681kcal
저녁식사919kcal(25.44%)
[풀무원] 연두부 (1팩, 250g)
125kcal
가지볶음 (1소접시, 103g)
62kcal
방울토마토 (15.0개, 180g)
30kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (3.0회, 60g)
408kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
139kcal
[매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵,250ml)
155kcal
운동303kcal
싸이클 실내자전거 (45분)
225kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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