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06월 03일 (음식 1187kcal, 운동 180kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 134kcal
1187/ 1369 kcal
180/ 228 kcal
아침식사109kcal(9.18%)
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
점심식사449kcal(37.83%)
베트남쌀국수 (3/4인분, 225g)
240kcal
월남쌈 (1/4대접, 137g)
209kcal
오후간식74kcal(6.23%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g)
4kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml)
30kcal
방울토마토 (10개, 180g)
30kcal
저녁식사555kcal(46.76%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
79kcal
쇠고기등심 (1회, 200g)
436kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
운동180kcal
버피테스트(세트) (20회)
60kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
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