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  • hyo_k·초보
  • 2016.06.03 08:33
Q.정체기 극복 방법 알려주세요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2달 전 8kg을 감량했는데 정체기가 왔는지 빠질 생각을 안하네요... 그러다보니까 점점 의지도 약해지고 지금은 다시 2kg가 쪘습니다..ㅜㅜ
이제 여름도 와서 다시 시작하려고 하는데
다시 정체기가 오면 어떻게 극복해야하나요??
  • hyo_k
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길거리야 바게트버거는 칼로리가 어느정도 되나요?
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