기분좋은아침 건강한 엄마되기입니다^^
오늘아침은 아들얼집 견학으로인해서 도시락싸주느냐고
아침거를뻔했어요ㅠ
정말 다행히도 포켓샐러드가있어줘서 급하게 먹고
아이보내고운동나왔네요 땡큐~~!
오늘아침은 치즈포켓샐러드 먹었어요
양은235g 칼로리는223kcal 적당하죠??
바나나한개와 삶은계란한개더해서 단백질좀 챙겨줬어요 스피닝하려면 충분히먹어야하니까요
유산균은 먹으려다가뺏네요 드레싱만으로 맛이괜찮았어요
스트랑 치즈는 따로 보장되어있는 센스!
샐러드위에 하나씩 떼어올려주고 드레싱뿌려주면 준비끝~
역시나 건조고구마와방울토마토 아몬드슬라이스등은 같구요
스트링치즈가 양이꽤많아서맘에들었어요
치즈와 샐러드 어느정도 먹다가 삶은계란과바나나 썰어넣어주고 함께먹었어요
전체적인 평은 스트링치즈의고소한맛과 쫀득함이채소먹는중간에 기분좋게해주네요
치즈는 다이어트하면서도 꾸준히챙겨먹는 간식이거든요
갈릭드레싱이 마지막엔조금 짜게느껴지긴했지만 잘버무려먹음 괜찮을거같기도 해요 드레싱이 밑으로 고이는데 뒤적거려줘야하는데 바뻐서 ㅋ
먹다보니 만들때 재료에따라 다른건지 양상추가 되게싱싱한게있는반면 이번건 조금 덜했네요
마트에서 살때마다 복불복이듯 여기도 만들때마다 양상추에따라 틀린가봐요
우야됐는 너무바뻐서 못먹을뻔한아침 든든히 잘챙겨먹고이제 운동하러가볼랍니다
저녁에 뵈요~
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