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06월 03일 (음식 1730kcal, 운동 517kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 635kcal
1730/ 2217 kcal
517/ 369 kcal
아침식사259kcal(14.97%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
두부 (1회분, 80g)
63kcal
아로니아 (1회분, 10g)
4kcal
코코넛오일 (1티스푼, 14g)
117kcal
점심식사805kcal(46.53%)
[허닭] 오리지널 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g)
122kcal
양상추샐러드 (1소접시, 50g)
59kcal
찹쌀탕수육 (1회분, 100g)
480kcal
양고기 (1회분, 100g)
144kcal
오후간식253kcal(14.62%)
고구마말랭이 (1회분, 60g)
170kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사413kcal(23.87%)
참치김밥 (1인분, 250g)
413kcal
운동517kcal
요가 (60분)
120kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
다신트레이너 (11분)
85kcal
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