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06월 03일 (음식 1035kcal, 운동 88kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 157kcal
1035/ 1323 kcal
88/ 220 kcal
아침식사243kcal(23.48%)
찐고구마 (1개, 190g)
243kcal
점심식사286kcal(27.63%)
바디닭 오리지널 (1회분, 120g)
142kcal
코코넛워터 지코 (1회분,330ml)
65kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
오후간식45kcal(4.35%)
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1/2회분, 12g)
45kcal
저녁식사461kcal(44.54%)
평창낫또 (1회분, 50g)
98kcal
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
롯데 미니 밀크샌드 (1회분, 65g)
183kcal
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml)
110kcal
운동88kcal
스쿼트(세트) (200회)
88kcal
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