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06월 03일 (음식 1183kcal, 운동 524kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 279kcal
1183/ 1124 kcal
524/ 187 kcal
아침식사430kcal(36.35%)
[서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 120g)
325kcal
리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 10g)
70kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g)
30kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사573kcal(48.44%)
오일소스 스파게티 (1인분, 180g)
291kcal
차돌박이 (1회분, 20g)
27kcal
바게뜨빵 (1.5조각, 25g)
66kcal
[크라운제과] 키커틱스 (1회분, 34g)
189kcal
오후간식150kcal(12.68%)
슈크림빵 (1개, 60g)
150kcal
저녁식사30kcal(2.54%)
물만두 (1개, 15g)
30kcal
운동524kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
고정자전거 (40분)
420kcal
  • 죠앤:-)
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