view-top

06월 03일 (음식 922kcal, 운동 257kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 334kcal
922/ 1198 kcal
257/ 199 kcal
아침식사273kcal(29.61%)
군고구마 (1개,151g)
198kcal
단호박구이 (1인분,0g)
75kcal
점심식사288kcal(31.24%)
군고구마 (1개,151g)
198kcal
케일 (1회분,100g)
29kcal
[아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1/2회, 50g)
61kcal
오후간식150kcal(16.27%)
코코넛워터 지코 (1회분,330ml)
65kcal
골드키위 (1.5개, 100g)
85kcal
저녁식사211kcal(22.89%)
[공씨네주먹밥] 참치샐러드 주먹밥 (1회,200g)
181kcal
[오테이스트] 간편하게 즐길수있는 미역국 (1회,9g)
30kcal
운동257kcal
런닝머신 달리기 (30분)
169kcal
스쿼트(세트) (20회)
8kcal
데드리프트 (10분)
80kcal
  • 베이비덕
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글