1070/ 1048 kcal
378/ 174 kcal
삼겹살구이 (1인분, 50g) | 166kcal |
상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
쌈장 (1회분, 5g) | 9kcal |
두부 (1회분, 30g) | 23kcal |
연근조림 (1소접시, 30g) | 10kcal |
김치찜 (1소접시, 10g) | 13kcal |
쌀밥 (1인분, 121g) | 180kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
배 (1/4개, 90g) | 37kcal |
[한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는 플레인망고 (1개, 90g) | 80kcal |
[롯데] 명가찰떡파이 (1봉지, 31g) | 120kcal |
[기린] 통밀식빵 (1회분, 25g) | 68kcal |
동그랑땡 (1인분, 40g) | 82kcal |
[오뚜기] 케첩 (1종지, 15g) | 20kcal |
콩기름 (1종지, 5g) | 45kcal |
벨큐브 플레인 (1개, 5ml) | 14kcal |
김치죽 (1인분) | 143kcal |
새알심 (1개, 3g) | 7kcal |
V 크런치 (2분) | 16kcal |
조깅 달리기 (30분) | 180kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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