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06월 03일 (음식 1267kcal, 운동 700kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 1293kcal
1267/ 2231 kcal
700/ 371 kcal
아침식사88kcal(6.95%)
샐러리사과주스 (1회, 100ml)
38kcal
[참선진] 케일과채주스 (1회분, 120ml)
50kcal
점심식사551kcal(43.49%)
열무냉면 (1인분, 300g)
196kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
버섯조림 (1소접시, 89g)
31kcal
숙주맛살무침 (1소접시, 50g)
11kcal
저녁식사628kcal(49.57%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
오뎅탕 (1인분, 200g)
163kcal
청양고추 (1개, 8g)
5kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
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