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06월 03일 (음식 1961kcal, 운동 582kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 9kcal
1961/ 1665 kcal
582/ 277 kcal
아침식사312kcal(15.91%)
딸기잼바른식빵 (1장, 40g)
187kcal
매일 아기치즈 (1회분, 18g)
60kcal
파스퇴르 후레쉬 우유 (1/2회분, 100g)
65kcal
점심식사274kcal(13.97%)
통밀빵 (1회분, 100g)
257kcal
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml)
17kcal
오후간식210kcal(10.71%)
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml)
15kcal
수박 (7조각, 875g)
175kcal
저녁식사1,165kcal(59.41%)
알볼로 쉬림프&핫치킨골드피자 (2회, 192g)
454kcal
[피자스쿨] 치즈오븐스파게티 (1/4인분, 75g)
146kcal
[미스터피자] 핫윙 (7개, 259g)
469kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
운동582kcal
스피닝 (40분)
560kcal
스쿼트(세트) (35회)
15kcal
런지(세트) (25회)
7kcal
  • JJ***
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