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  • 52가자·정석
  • 2015.05.16 18:44
다이어트쉐이크
다이어트쉐이크 아침저녁으로 먹으면 얼마나 빠질까요?
  • 52가자
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정석
  • 52가자
  • 05.16 19:38
  • -10키로도전! 요요심해요?
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지존
  • ekdmslde
  • 05.16 19:35
  • 확실히 확 빠지긴한대요 요요 장난아닌데.....ㅜㅜ 제친구도 단백질쉐이크먹고 요요온애 한두명 아니에요
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지존
  • 9년전-현재
  • 05.16 19:01
  • 52가자 그땐 저하루 4끼먹던시절...ㅋㅋㅋ먹고나서 먹으니 입맛돌아ㅋ나한입만먹을래~~이러다가 밥한공기다먹었다는....
    지금은 혼자살아서 밥먹으라고 유혹하는 사람이없어요ㅋㅋ집에있었으면 못뺐을듯..ㅋ
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정석
  • 52가자
  • 05.16 18:59
  • 45키로만들기! 앗.저두 의지가 부족한데
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지존
  • 9년전-현재
  • 05.16 18:58
  • 52가자 힘내세요! 그땐제가 의지부족이여서 그랬을수도있어요ㅋㅋ
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정석
  • 52가자
  • 05.16 18:58
  • 45키로만들기! 아...저맘잡고 살뺄려고 주문했는데 그래도 힘내서 살빼야겠어요
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지존
  • 9년전-현재
  • 05.16 18:54
  • 굶는것보다는 훨씬나을것같아요 단백질도들어있고.그치만 그거먹는다고 배가 부르진않아요ㅋㅋㅋ그래서 그것만먹으면 밥을또먹어서ㅋ 그냥포기하고 날짜지나서 버렸던 1인입니다ㅋ
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지존
  • 9년전-현재
  • 05.16 18:53
  • 섭취하는 칼로리양이 적어지니깐 그사람의 기초대사량이나 운동하는양에따라 다르겠지만 일반3끼먹는것보다는 잘빠질것같은데요?
    단점은 일반식먹으면 다시돌아온대욥..섭취하는 칼로리양이확드니깐.
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