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  • 빨간구두를신은·정석
  • 2016.06.03 15:22
Q.요가나 필라테스
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유산소운동은 매일 하구있는데 근력운동을 추가 해야할것같아서요! 필라테스 일주일에 세번만 해도 근력운동이 될까요..?
  • 빨간구두를신은
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