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06월 03일 (음식 1058kcal, 운동 971kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 607kcal
1058/ 832 kcal
971/ 138 kcal
아침식사340kcal(32.14%)
카레라이스 (1/2인분, 225g)
340kcal
점심식사373kcal(35.26%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml)
75kcal
계란치즈샌드위치 (1/2개, 88g)
205kcal
저녁식사345kcal(32.61%)
[바이더웨이] 참치샐러드또띠아 (1회분, 145g)
345kcal
운동971kcal
레그프레스 (15분)
105kcal
라잉 레그 컬 (10분)
70kcal
레그 익스텐션 (10분)
70kcal
크런치 (15분)
120kcal
체스트프레스 (10분)
77kcal
덤벨프레스 (10분)
80kcal
체스트플라이 (7분)
56kcal
백 익스텐션 (10분)
80kcal
런닝머신 달리기 (10분)
85kcal
런닝머신 걷기 (60분)
228kcal
  • Leoness
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