1058/ 832 kcal
971/ 138 kcal
카레라이스 (1/2인분, 225g) | 340kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
계란치즈샌드위치 (1/2개, 88g) | 205kcal |
[바이더웨이] 참치샐러드또띠아 (1회분, 145g) | 345kcal |
레그프레스 (15분) | 105kcal |
라잉 레그 컬 (10분) | 70kcal |
레그 익스텐션 (10분) | 70kcal |
크런치 (15분) | 120kcal |
체스트프레스 (10분) | 77kcal |
덤벨프레스 (10분) | 80kcal |
체스트플라이 (7분) | 56kcal |
백 익스텐션 (10분) | 80kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 85kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
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