view-top

  • 만들레·초보
  • 2016.06.03 21:48
Q.뱃살 이여
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 몸무계는 정상적으로 딱 좋은데
뱃살은 많이 나왔고 키는 작아요 어떻하면 좋을까요? ㅠㅠ

도움 좀 주세요 ㅠㅠ
😭😭
  • 만들레
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

헬스
0 68 tnwl0688
마일리사이러스 하체운동
2 208 빨간구두를신은

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 핑커벨
  • 06.04 09:09
  • 날씬미자 저는 하고 2cm 줄었어요! 사람따라 다르겠지만 하루 1회한다고 빠져서 하는 것보단 꾸준히해서 나타나는 효과를 보세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 날씬미자
  • 06.04 09:08
  • 핑커벨 하고있는데..그거하루1회만해도빠지나요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 핑커벨
  • 06.04 08:42
  • 날씬미자 커뮤니티에 도전 들어가셔서 플랭크 도전해보세요! 처음엔 20초부터 시작해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 날씬미자
  • 06.04 06:01
  • 핑커벨 플랭크를 하루얼마정도해야되나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 핑커벨
  • 06.03 22:02
  • 플랭크 해보세요!! 그거 30일만 해도 뱃살이 쏙 들어가요! 그리고 줄넘기두요! 줄넘기하고 저도 허리만 6cm가 빠졌어요 뱃살도 빠져서 꽉 끼는 티셔츠 입어도 이제 괜찮구요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 만들레
  • 06.03 21:52
  • sora010203 ^o^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 만들레
  • 06.03 21:51
  • 도움주셔서 감사합니다😁
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • sora010203
  • 06.03 21:51
  • 만들레 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • sora010203
  • 06.03 21:50
  • 달리기나 줄넘기
    달리기는 힘드시면5분씩 3세트
    괜찮으면 10분씩
    줄넘기는 30분동안 하면 되요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 만들레
  • 06.03 21:50
  • 감사합니다 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글