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06월 04일 (음식 1684kcal, 운동 648kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 310kcal
1684/ 1614 kcal
648/ 269 kcal
아침식사437kcal(25.95%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
율무밥 (1공기, 97g)
339kcal
두부된장찌개 (1/4인분)
26kcal
마늘종볶음 (1/2인분)
24kcal
두부부침 (1접시, 30g)
33kcal
점심식사1,195kcal(70.96%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
쑥개떡 (2장, 300g)
455kcal
추어탕 (1인분, 700g)
341kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
콩나물무침 (1인분, 100g)
71kcal
저녁식사52kcal(3.09%)
참외 (1개, 120g)
37kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
운동648kcal
집안청소 (30분)
96kcal
산책 걷기 (120분)
240kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
집안청소 (60분)
192kcal
  • 윤민짱
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