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06월 04일 (음식 1346kcal, 운동 423kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

실패 49kcal
1346/1048 kcal
423/ 174< kcal
아침식사398kcal(29.57%)
[한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는플레인 (1개, 90g)
60kcal
산머루잼 (1회분, 5g)
14kcal
가래떡 (1쪽, 100g)
208kcal
배 (1개, 178g)
74kcal
깨송편 (1개, 20g)
42kcal
점심식사313kcal(23.25%)
[동원] 개성왕교자만두 (1회분, 114g)
240kcal
콩기름 (1종지, 5g)
45kcal
벨큐브 플레인 (2개, 10ml)
28kcal
오후간식145kcal(10.77%)
벨큐브 플레인 (1개, 5ml)
14kcal
[롯데] 명가찰떡파이 (1봉지, 31g)
120kcal
사과 (1회분, 20g)
11kcal
저녁식사490kcal(36.40%)
삼겹살구이 (1인분, 100g)
332kcal
파절이 (1인분)
50kcal
잡곡밥 (1공기, 73g)
108kcal
운동423kcal
보통 걷기 (44분)
114kcal
조깅 달리기 (7분)
49kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
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