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06월 04일 (음식 2126.3kcal, 운동 325kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 539kcal
2126/ 2807 kcal
325/ 467 kcal
아침식사707kcal(33.27%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
점심식사891kcal(41.91%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
김치찜 (2소접시, 120g)
159kcal
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
열무김치 (3소접시, 150g)
51kcal
오후간식310kcal(14.58%)
[카스]캔맥주 (2캔, 710ml)
310kcal
저녁식사218kcal(10.25%)
쇠고기등심 (1회, 100g)
218kcal
운동325kcal
안마받기 (60분)
240kcal
서있기 (60분)
85kcal
  • 이장훈
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