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06월 04일 (음식 1139kcal, 운동 732kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 475kcal
1139/ 1057 kcal
732/ 176 kcal
아침식사221kcal(19.40%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
사과 부사 (1/2개, 50g)
28kcal
점심식사878kcal(77.09%)
야채샐러드 (1/4소접시, 30g)
30kcal
베트남쌀국수 (1/2인분, 150g)
160kcal
바비큐폭립 (1인분)
101kcal
훈제연어 (10조각, 200g)
230kcal
[큐원] 비디랩얼큰한쌀국수 (1봉지, 40g)
135kcal
[스타벅스] 카푸치노 (1톨, 355ml)
110kcal
소프트아이스크림 (1/4개, 30g)
49kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
저녁식사40kcal(3.51%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
브로콜리 (1/4접시, 17g)
5kcal
운동732kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
짐볼운동 (60분)
270kcal
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