1570/ 2166 kcal
585/ 361 kcal
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
훈제연어 (3.0조각, 60g) | 69kcal |
양상추 (2.0소접시, 140g) | 14kcal |
[롯데] 스파게티뽀모도로 (1인분, 220g) | 295kcal |
라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g) | 50kcal |
[팔도] 팔도비빔면 (1/4봉지, 32g) | 134kcal |
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
코코넛워터 지코 (1/2회분, 165ml) | 32kcal |
[메이지] 마카다미아초콜렛 (1.0회분, 30g) | 187kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1/4봉, 6g) | 34kcal |
닭똥집볶음 (1.0인분, 0g) | 508kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
양파 (1개,100g) | 35kcal |
단호박 (1조각,100g) | 66kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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