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06월 04일 (음식 679kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 756kcal
679/ 1722 kcal
0/ 287 kcal
아침식사127kcal(18.70%)
아침 : 매일 바이오 요거트 + 사과한개
사과 (1회분,100g)
57kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g)
70kcal
점심식사223kcal(32.84%)
양송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
구은마늘 (1회분, 50g)
63kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
팬더굴소스 (1큰술, 14g)
20kcal
오후간식85kcal(12.52%)
천마차 (1포, 20g)
85kcal
저녁식사244kcal(35.94%)
훈제계란 (1/2개, 30g)
44kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
[롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g)
165kcal
  • 지응22
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