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  • 넛지·초보
  • 2015.05.19 05:06
Q.발목쓰지 않고 운동 할수있는 방법 좀 알려주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 발목을 삐끗해서 인대가 늘어났는데 무시하고 운동하고 활동을 하다보니 한달이 지나도록 나을 기미가 안보이네요ㅠ
오늘 병원가보니 움직이면 안된다고 하셨는데
다이어트 결심한지 얼마되지도 않았는데 여기서 포기하고 싶지 않아서요ㅠㅠ 혹시 발목을 안쓰고 할 수 있는 운동이 있을까요?
  • 넛지
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초보
  • 김세진1
  • 05.19 05:43
  • 크런치 시티드니업 정도가 그래도 별무리 안갈거같네여
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